Wer in seiner Muskelkraft zunehmen möchte, der muss mit entsprechenden Gewichten arbeiten. Viele Sportler legen dabei Wert auf Bein, Arme und Po. Doch mindestens genauso wichtig ist der Rücken. Und hierbei kommt die Hantelbank mit Latzug ins Spiel. Mit ihr lassen sich gleichzeitig mehrere Muskelgruppen trainieren. Mehr dazu im folgenden Ratgeber.
Hantelbank mit Latzug Bestseller
- Multi Hantelbank mit Langhantelablage, Arm- und Beincurl, Butterfly und Latzug, umfangreiche Trainingsmöglichkeiten, Wechsel zwischen Latzug und Curlpult in wenigen Handgriffen
- je Butterflyarm max. Belastbarkeit 30 kg, Beincurl max. Belastbarkeit 30 kg, Curlpult max. Belastbarkeit 50 kg, Latzugturm max. Belastbarkeit 30 kg
- Hantelbank Abmessung (LxBxH): 190 x 120 x 200 cm, Höhe der Hantelablage: 94 - 127cm, Höhe der Liegefläche: 52cm, Max.Belastbarkeit: 200 Kg
- Farbe der Hantelbank: Rahmen schwarz, Polster schwarz/rot, Gewicht: ca. 33 Kg
- Langhantelset: 2 x 2,5kg und 4x5kg Hantelscheiben, 1 x 1,6 m Langhantelstange inkl. Schraubverschlüssen(ca.9kg)
- ✅Nicht jede verstellbare Hantelbank ist mit einem Butterfly ausgestattet. Die HS-1065 jedoch bietet diese wichtige, beliebte Übungsart an.
- ✅Trainieren Sie Ihre Ober- und Unterschenkel intensiv mit dem auf der Kraftstation befindlichen Beinstrecker und Beinbeuger.
- ✅Eine pulverbeschichtete Stahlkonstruktion, eine mit strapazierfähigem Kunstleder überzogene Rückenlehne und Armauflage sowie mit wasserabweisende Schaumstoffummantelungen bieten höchste Qualität.
- ✅Die Fitnessstation ist mit höhenverstellbaren Langhantelständern ausgestattet. Die Ablageflächen für die Hantelstangen sind mit Gummi überzogen. 2 zusätzliche Sicherungen sorgen für mehr Sicherheit.
- ✅Die verstellbare Hantelbank lässt sich in nur wenigen Sekunden mittels eines besonderen Klappmechanismus in eine senkrechte Position zusammenklappen. Somit passt Sie in jede Ecke.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ MULTIFUNKTIONAL: Diese Hantelbank ist allumfassend: Sie verfügt über eine Hantelablage, einen Beincurler, einen Latzugturm, ein Curlpult und Butterfly-Arme
- ⭐⭐⭐⭐⭐ EINSTELLBAR: Die Rückenlehne der multifunktionalen Schrägbank kann in 4 Positionen fixiert werden, während die Langhantelablage sechsfach verstellbar ist
- ⭐⭐⭐⭐⭐ MERKMALE: Die Kraftstation misst 170/130/205 cm und wiegt ca. 28 kg
- ⭐⭐⭐⭐⭐ EINFACHE BEDIENUNG: Die Trainingsbank verfügt über praktische Schnellverschlüsse am Turmgerüst und Curlpult
- ⭐⭐⭐⭐⭐ VIELSEITIG: Die Hantelbank bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Brust-, Bauch-, Arm- und Schultermuskulatur
- Gesamtmaß(LxBxH): 130x79x210cm
- Rückenlehne: 5-fach verstellbar / Hantelablage: 6-fach verstellbar / Curlpult: 3-fach verstellbar
- Multifunktions-Trainingsstation mit Langhantelablage, Armcurl, Beincurl, Butterfly und Latzug
- STABIL : Mit stabiler Stahlrohrkonstruktion und wasserabweisendem, geruchsneutralem und strapazierfähigem Kunstlederbezug für eine lange Nutzungsdauer
- MULTIFUNKTIONS HANTELBANK mit Latzugturm, Hantelablage, Butterfly, Seilzug sowie Arm- und Beincurler kann vielseitig für das Training verschiedener Muskelgruppen verwendet werden
- STABILER VIERKANTROHRRAHMEN mit einer Profilstärke von 40x40 mm sichert nicht nur Komfort, sondern auch die Sicherheit jedes Trainings
- VERSTELLMÖGLICHKEITEN: 4-fach verstellbares Curlpult (höhenverstellbar), 5-fach verstellbare Langhantelablage (höhenverstellbar), 7-fach verstellbare Rückenlehne (neigungsverstellbar)
- TECH. DATEN: Eigengewicht: 39 kg, Aufstellfläche: 195 cm x 140 cm x 120 cm (L/B/H), Stahlrahmenkonstruktion, maximales Benutzergewicht: 120 kg, Sitzfläche: 28 cm x 28 cm
- LATZUG: Eigengewicht: ca. 6 kg, Höhe: 172 cm; Max. Belastbarkeit: 60 kg aus hochwertigem pulverbeschichtetem Stahl hergestellt
Wissenswertes zum Thema Hantelbank mit Seilzug
Was ist eine Hantelbank mit Latzug?
Bei einer Hantelbank handelt es sich im Grunde genommen um eine flache Bank, die meistens auf zwei Fußstützen platziert wurde. Weiterhin kann hier die Höhe der Bank erhöht werden. So sind neben dem klassischen Bankdrücken auch seitliches Bankdrücken möglich.
Dann gibt es Geräte mit einem integrierten Latzug. Letztendlich handelt es sich dabei um nichts anderes als an einem Seil zu ziehen. An dessen Ende befinden sich Gewichte, welche je nach Trainingsform variiert werden können. Deswegen fällt immer wieder der Begriff Seilzug. Das Ganze bringt natürlich mehrere Vorteile mit sich. Zum einen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und zum anderen spart man sich so die Anschaffung mehrerer Sportgeräte.
Wer stellt die Hantelbank mit Seilzug her?
Auf der Suche nach einer passenden Hantelbank samt Latzug muss nicht lange gesucht werden. Der Markt ist mittlerweile äußerst vielseitig geworden und bietet eine Menge an hochwertigen Produkten an. Zu den führenden Herstellern gehören unter anderem:
- Hansson Sport
- Hammer
- Finnlo
- GORILLA SPORTS
Wichtig ist es am Ende die Produkte gut miteinander zu vergleichen. So können auch nicht besonders bekannte Hersteller & Anbieter sich als beste Wahl herausstellen.
Welche Arten gibt es?
Des Weiteren gibt es nicht nur eine Art dieser Hantelbank zu kaufen. Unterschieden werden zwischen mehreren Modellen, die im Folgenden einmal kurz erwähnt werden:
- Hantelbank mit Beincurler
- Hantelbank mit Armcurler
- Hantelbank mit Butterfly
Je mehr Features eine Hantelbank verfügt, umso flexibler kann sie zum Training genutzt werden. Vor allem der Rücken steht im Vordergrund. Die Qualität der Seile dürfen dabei nicht unberücksichtigt bleiben. Mehr dazu später.
Wo kann man die Hantelbank mit Seilzug kaufen?
Größere Sportgeräte wie die Hantelbank und ähnliches lassen sich auf mehreren Wegen kaufen. Entweder schaut man in einem Fachgeschäft vor Ort vorbei oder sieht sich im Internet etwas um. Dort gibt es neben neuen genauso gebrauchte Geräte, die ebenfalls ihren Nutzen erbringen. Wer Geld sparen möchte, der vergleicht die Angebote im Netz miteinander.
Wofür werden Hantelbänke mit Latzug verwendet?
Eine Klassische Hantelbank lässt sich für mehrere Zwecke nutzen. Sei es Curling, Bankdrücken oder ähnliches. In Kombination mit einem Latzug wird gleichzeitig noch die Möglichkeit gegeben seinen Rücken zu trainieren. Dieser befindet sich hinter der Bank und wurde integriert. Die Gewichte können persönlich angepasst werden. Im Großen und Ganzen handelt es sich dabei um die klassischsten Verwendungsmöglichkeiten.
Was ist bei dem Kauf zu beachten?
Die größten Fehler werden direkt beim Kauf einer Hantelbank mit Latzug begangen. Die richtige Ausführung beim Training ist ein anderes Thema. Doch worauf genau muss man achten? Der folgende rote Faden soll dabei helfen:
- Gewicht
- Belastbarkeit
- Zubehör
- Verstellbarkeit
- Qualität
Wer langfristig damit Muskeln aufbauen möchte, muss zwingend auf das mitgelieferte Gewicht achten. Reichen die Gewichte aus? Lässt sich das Gerät mit anderen Gewichtsscheiben ergänzen? Ebenso betroffen die Belastbarkeit. Hantelbank sind bekannt viel Gewicht aushalten zu können. Wähle dafür einen passenden Ort, an dem auch mal eine Scheibe herunterfallen darf.
Ansonsten macht das Zubehör den Preis. Sollen gleich ganze Sets mit dabei sein? Wie sieht es mit einem Curlpult aus? Idealerweise lässt sich die Hantelbank mit Latzug in mehreren Höhen verstellen. Das gibt maximale Flexibilität.
Vor und Nachteile einer Hantelbank mit Latzug?
Manchmal fällt es einem nicht einfach eine Entscheidung zu treffen. Dafür kommen die Vor- und Nachteile der Hantelbank mit Latzug wie gerufen. Anbei eine kleine Auflistung dazu:
Vorteile
- große Auswahl (Modelle, Hersteller)
- mehrere Möglichkeiten zum Trainieren
- für jeden Sportlertyp geeignet
- bequem anpassbar
- gute Stabilität
Nachteile
- Aufbau dauert etwas
- nicht für jede Körpergröße geeignet
Fazit
Leider kann die Hantelbank mit Latzug eines nicht – das Workout alleine machen. Ehrgeiz, Schweiß und Einsatz sind nach wie vor gefragt. Jedoch erspart das Gerät den Gang zu mehreren Sportgeräten. Ideal auch für Menschen, die Zuhause in Ruhe ihren ganzen Körper auf Vordermann bringen wollen. Sowohl Beine, Arme, Po und Rücken können mit in den Trainingsplan integriert werden. Es muss lediglich ein passender Ort für die Hantelbank mit Latzug gefunden werden und schon kann es losgehen.