Verstellbare Hantelbank

In diesem Artikel erfahren Sie, was eine verstellbare Hantelbank ist und wer diese herstellt, welche Arten es gibt und wie man diese verwendet. Außerdem wird auf die Vor- und Nachteile eingegangen und was bei einem Kauf zu beachten ist. Abschließend gibt es ein Fazit, bei dem die Informationen über verstellbare Hantelbänke kurz zusammengefasst werden

Wissenswertes

Was ist eine verstellbare Hantelbank?

Bei der verstellbaren Hantelbank kann der Sportler die Hantelbank individuell einstellen, um verschiedene Übungen auszuführen. Anders als bei der sogenannten flachen Hantelbank, bei der deutlich weniger Übungen möglich sind( da man sie nicht verstellen kann), kann man bei diesem Objekt mit Hilfe eines Hebels die Hantelbank in verschiedene Winkel bzw. Stufen einstellen, um beispielsweise eine andere Muskelgruppe zu beanspruchen.

Wer stellt die verstellbare Hantelbank her?

Nachdem dieses Sportgerät von Sportwissenschaftlern und Sportartikelherstellern streng untersucht wird , um den Nutzern das bestmögliche Gerät bereitzustellen, wird es von gängigen Fitnessproduktherstellern produziert, die diese dann sowohl an private Nutzer, als auch an Fitnessstudios verkaufen.

Welche Arten von verstellbaren Hantelbänken gibt es?

Mittlerweile gibt es mehrere verschiedene Arten von Hantelbänken. Während die klassische Flachbank seit Jahrzehnten existiert, gibt es seit kurzem die multifunktionale Alternative der verstellbaren Hantelbank, Sie lässt sich einfach verstellen ,in dem man einen Hebel einrasten lässt. Sie eignet sich besonders für das Homegym in eigenen Haus, da man unzählige Übungen an nur einem Gerät daheim ausführen kann.

Wo kann man die verstellbare Hantelbank kaufen?

Der Markt steigt rasant an und deshalb gibt es mittlerweile sehr viele Anbieter. Besonders Online Plattformen wie Amazon oder Ebay verkaufen verstellbare Hantelbänke – entweder neu oder gebraucht- zu einem günstigen Preis. Aber auch große Sportartikelgeschäfte verkaufen dieses Gerät in ihren Geschäften vor Ort.

Wofür werden verstellbare Hantelbänke verwendet?

Eine Hantelbank, die man in verschiedene Höhen einstellen kann, ist multifunktional nutzbar. So lassen sich die verschiedensten Übungen, z.B. Schrägbankdrücken, Schulterdrücken oder Trizepsübungen ausführen. Nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Homegym ist diese ein gängiger Vertreter , da sie vielseitig nutzbar und einfach zu bedienen ist.

Was ist bei dem Kauf von einer verstellbaren Hantelbank zu beachten?

Vor dem Kauf einer verstellbaren Hantelbank gibt es eine Vielzahl an Dingen zu beachten, um das richtige Produkt zu kaufen.

Generell kommt es darauf an, wofür man diese benutzen möchte. Je mehr Höhen zu verstellen sind, desto mehr Möglichkeiten an Übungen sind verfügbar.

Zudem ist sehr wichtig, sich vorab zu informieren, inwiefern die Hantelbank belastbar ist. Dabei steht in der Beschreibung eines Produkts meist ein Belastungswert, der angibt, bis wie viel Kilo (inklusive Hantelgewicht) die Hantelbank zu nutzen ist.

Da jeder Kraftsportler individuelle Wünsche hinsichtlich der Länge und Breite der Hantelbank hat, sollte man sich vor dem Kauf die Maße anschauen. Je nach Platzbedarf im eigenen Haus sollte man dann eine eher kleine oder eine größere Hantelbank kaufen.

Am besten ist es, wenn man vor dem Kauf die Bank für sich selbst austestet. Dabei kann man beispielsweise die Sicherheit testen(das Einrasten vom Hebel für das Verstellen der Hantelbank).

Vor- und Nachteile einer verstellbaren Hantelbank

Vorteile

• Deutlich mehr Übung als bei der klassischen Flachbank möglich
• Leicht und einfach bedienbar ,multifunktional
• Gutes Preis-Leistung-Verhältnis
• Jahrelang nutzbar

Nachteile

• Teilweise schlechte Qualität

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sich der Kauf der beschriebenen Hantelbank definitiv lohnt. Gerade durch die vielseitige Funktionalität kann der Nutzer eine breite Auswahl an Übungen ausführen. Die kinderleichte Bedienung des verstellbaren Produkts ist dabei ein riesen Vorteil, denn dadurch kann man in Sekunden seine Übung wechseln, ohne dabei aufstehen zu müssen. Dabei muss der Käufer darauf achten, die für seine Bedürfnisse richtige Hantelbank zu kaufen. Hier spielt vor allem der Aspekt der Sicherheit eine große Rolle, der unbedingt gewahrt werden sollte, um die perfekte verstellbare Hantelbank zu haben.

 

Verstellbare Hantelbänke im Detail